NEU: ONLINE-Kurs "Stabübung"

Für die Wirbelsäule

Die Stabübung baut gezielt Muskeln im Rückenbereich auf, stärkt diesen und stellt wieder eine Geschmeidigkeit der Wirbelsäule her. Sie bringt dadurch auch eine Verbesserung der Haltung.

Mehr Gelassenheit und Verwurzelung

Die Stabübung ist bekannt dafür, dass sie zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit führt. Sie bringt eine tiefe Verwurzelung und wird in China auch mit Erfolg bei Depressionen geübt.

Indikationen unter anderem:

- Fördert und harmonisiert den Qi-Fluss / Durchblutung

- Kopfschmerzen

- Lebererkrankungen

- Rückenbeschwerden/Knieprobleme

5 Mal Montag, 19.15 - 20.15 Uhr, CHF 100.00 (+ Stab CHF 30.00, vorgängige Übergabe/Zustellung)

•  24.1. | 31.1.| 7.2. | 14.2. | 21.2. 
•  Ganz einfach via Computer, Handy, Tablett von zu Hause aus (Zoom). Die Infos zum Download von Zoom und der Anwendung erhalten Sie vor dem Kurs. Vorgängiger Test und kurze Besprechung per Zoom individuell möglich.
• Anmeldung bis 10.1.2021