NEU: Kurs "Die 8 Alltagsübungen"

Mehr Fitness, Blockaden lösen, Verspannungen loswerden, mehr Beweglichkeit und den Sehnen und Muskeln etwas gutes Tun? All dies versprechen diese chinesischen Fitnessübungen. Eine Stunde intensiv üben, um sich danach deutlich wohler und frischer zu fühlen.

Diese Übungen werden auch bei Krebs (da durch Chemo starke Energieblockaden) erfolgreich eingesetzt, oder auch wenn sonst Blockaden im Körper bestehen. Sie sind die Basis dafür, dass alle anderen QiGong-Übungen überhaupt zur Wirkung kommen können. Um seinen Körper zu stärken sind sie unverzichtbares Handwerkszeug.

Kleinere zusätzliche Entspannungs-und Atemübungen vervollständigen diesen Kurs.

6 Mal Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, CHF 150.00

•  16.1. | 23.1. | 30.1. | 6.2. | 13.2. | 20.2
•  Der Kurs findet im Herzensraum, Ziegelhus 3 in Tafers statt
•  Anmeldung bis 5.1.2025